Cukup dengan tiga bahan, sayur bening yang sehat dan nikmat ini dapat dijadikan sebagai menu diet. Ada jagung, wortel dan bayam berkuah bening yang cocok dinikmati bersama dengan nasi hangat. Bumbu yang digunakan untuk membuat sayur bening ini sangat sederhana, hanya bawang merah, bawang putih dan temu kunci. Klik di sini untuk lihat resepnya. 4. 5 Rekomendasi Beras Jagung terbaik. No. 1: Dollar "JW" Food ｜Dollar Beras Jagung. No. 2: Trend ｜Nasi Jagung Instan. No. 3: Gita Food ｜Sego Jagung. No. 4: Mawar Kartika ｜Nasi Jagung Instan. No. 5: Miroso ｜Nasi/Sego Jagung Instan. Beras jagung adalah olahan pangan setengah jadi dengan bentuk butiran seperti beras putih. Roti gandum utuh, jagung, roti putih, nasi merah, atau pasta termasuk makanan yang perlu dihindari saat asam lambung naik. Makanan tersebut sulit dicerna, sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi penderita asam lambung kronis dan hindari saat penyakit ini kambuh. Baca juga: 7 Cara Mengobati Asam Lambung Naik dengan Obat dan secara Alami. 1. Karbohidrat. Biji jagung memiliki kandungan karbohidrat. Dalam 100 gram jagung, terdapat 21 gram karbo yang diperlukan oleh tubuh. Dengan adanya kandungan karbo tersebut, maka jagung bisa dijadikan pengganti nasi yang tak hanya mengenyangkan tapi juga sehat. 2. Serat. Jagung juga kaya akan serat yang baik untuk pencernaan. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay.

cara memasak nasi jagung untuk diet